Настал очередной сезон простуд. А вы знали, что 20-30 минут занятий спортом в день заменяют аптечку? Занимайтесь на свежем воздухе, в зале, выполняйте гимнастику даже на рабочем месте, это займет всего несколько минут. Полиглотики рекомендуют спорт вместо лекарств!